演員楊謹華憑藉Netflix新劇《影后》再掀話題，鏡頭內外都備受矚目，尤其是她46歲仍無懈可擊的肌膚狀態讓人驚嘆。作為「資深保養控」，她從23歲起堅持每日花超過1小時細心護膚，累積出如今的凍齡秘訣。從卸妝到作息管理，楊謹華的六大保養心得，絕對值得你一學！
- 再累都要好好卸妝
楊謹華說：「卸妝清潔是保養的根本。」無論多累，她都會克服懶惰情緒，認真卸妝清潔。無論是繁忙的拍攝還是深夜玩樂回家，她始終堅持這一護膚基本功，因為清潔到位，才能讓後續保養事半功倍。
- 減少低頭滑手機
現代人無時無刻都低頭看手機，楊謹華笑說：「地心引力會讓臉部紋路更快下垂。」雖然100%避免低頭並不容易，但她建議大家把這點記在心裡，每次低頭時提醒自己「抬起來」，避免加速皮膚鬆弛。
- 不用天天敷臉，適量才有效
「一週敷2-3次面膜，效果會更好。」過於頻繁地敷面膜可能會造成肌膚營養過剩，她認為，適量的面膜使用搭配日常保養步驟，能讓肌膚更好吸收。如果遇到肌膚乾燥，她會在保養品後敷免洗面膜鎖住營養，隔天醒來臉色明顯明亮。
- 別忽略化妝水的重要性
很多人重視精華液和乳霜，卻常忽略化妝水的基礎作用。她強調：「化妝水是保濕的根本，皮膚有足夠濕潤度，後續保養才能更好吸收。」她建議選擇優質保濕化妝水，為肌膚打造良好的吸收基礎。
- 早睡真的能減少紋路
「早睡早起的作息對肌膚影響很大。」拍戲期間，楊謹華維持正常作息，發現皮膚狀態和紋路都明顯改善。她提醒大家，即使生活忙碌，也要儘量保障充足睡眠，因為美容覺是真正的逆齡秘訣。
- 從年輕開始，重視保養細節
從23歲就開始早晚保養，經常使用多達10道保養程序。多年來，她特別注重眼部保濕，認為好的眼霜是保養中的必備品。「眼周肌膚的狀態直接影響觀眾對演員的觀感，感謝年輕時的努力，現在的特寫鏡頭依然自然無壓力。」
高科技護膚新選擇：為忙碌女性量身打造的高效保養方案
楊謹華可以每天花1小時保養，但對於現代忙碌的上班族或辛苦媽咪們來說，這樣的時間安排可能並不現實。如何在有限的時間內達到事半功倍的效果？高科技護膚儀器成為最佳的解決方案。以下為你推薦兩款針對現代女性設計的高效保養好物。
高效全能——Ulike白皇后LED美容面膜儀
全臉修護，只需10分鐘，逆轉多重肌膚問題！
Ulike白皇后LED美容面膜儀採用 3D人體工學設計，完美貼合臉部線條，讓忙碌的上班族在工作或追劇時也能輕鬆進行美膚護理。
搭載四大創新模式，針對不同肌膚問題提供全面解決方案：
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亮膚模式：
10分鐘極速美白，減少黑色素沉澱，改善膚色不均，全面提亮膚色。 -
緊膚模式：
活化膠原蛋白，淡化細紋，提升肌膚緊緻度，改善肌膚鬆弛問題。 -
抗痘模式：
消滅細菌，減少粉刺與痘痘，同時修復敏感肌膚屏障，強化肌膚健康。 -
修護模式：
促進膠原蛋白再生，改善泛紅與痘印，讓肌膚更加細緻健康。
臨床數據顯示，Ulike白皇后美容儀在短短10分鐘內，即可有效減少抬頭紋10.03%、提升蘋果肌緊緻度19%、法令紋淡化69.7%，為肌膚提供高效、全方位的修護。
極速見效——Ulike超光炮美容儀
換季、壓力與熬夜帶來的肌膚暗沉、斑點、敏感問題，是否也困擾著你？幸好，自從我開始使用 Ulike超光炮美容儀，這些煩惱都逐漸得到改善，肌膚重新煥發健康光澤。
Ulike超光炮採用 高能量光學技術，針對不同需求設計了三大模式，每次僅需5分鐘，即可精準解決多種肌膚問題：
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牛奶肌模式（NIR）：
深層改善膚質，讓肌膚更透亮柔嫩，適合肌膚狀態低迷時的快速修復。 -
舒緩模式（REDNESS）：
對於換季引發的肌膚敏感或泛紅，能有效減少發炎，修復脆弱的肌膚屏障。 -
亮膚模式（BRIGHTEN）：
短短三週，改善暗沉與膚色不均，讓肌膚更顯亮澤動人。
此外，超光炮搭載 藍寶石冰感技術，在修復肌膚的同時提供舒緩效果，讓護膚過程更加溫和舒適。不僅適用於臉部，也能輕鬆護理脖子等部位，全方位解決暗沉、老化等問題，成為忙碌女性的高效護膚夥伴。
無論是Ulike白皇后LED美容面膜儀的全能護膚，還是Ulike超光炮美容儀的速效修復，都為現代女性提供了縮短時間、提升效果的護膚新體驗。忙碌生活中，擁有高效護膚的科技夥伴，就是擁有凍齡美肌的關鍵！
